了解精神科
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打破一般人的誤解
精神科醫生專注於診斷、治療和預防各種心理健康問題。提供的服務包括診斷精神疾病、藥物治療、心理治療、危機干預和長期管理。精神科醫生工作旨在幫助病人理解自己的狀況，並提供所需的支持和資源，以促進他們的心理健康。
精神科範疇總覽
精神科包括哪些範疇？
What areas does psychiatry include?
精神科與心理學有哪些分別？
What is the difference between psychiatry and psychology?
哪些情況下需要就診精神科？
In what situations is it necessary to see a psychiatrist?
精神健康Q&A
FAQs
【當耐心被磨光、無力感來襲：給特殊需求孩子家長的自我關懷與壓力釋放指南。】
在照顧有特殊需求孩子的過程中，家長常扮演多重角色：父母、教師、療育協助者，甚至是全天候支援者。當責任累積、時間壓迫、期待落空時，耐心被慢慢耗盡、無力感悄然上門。 ...
【別讓孩子在學校孤軍奮戰：親師合作全攻略】
不少家長發現，孩子在學校和家中的表現通常相反：在家裡可能沒那麼多問題，但在學校卻難以集中、作業拖延、課堂中常被走動打斷。這類情況對於有專注力不足及過度活躍症（ADHD）的孩子來說相當常見。家長與教師之 ...
【「不只是鬧脾氣！」當專注力不足遇上情緒風暴，家長如何成為孩子的「情緒教練」？】
家長在日常生活中經常會遇到孩子突如其來的情緒爆發：為了寫功課大喊大叫、因轉換活動而崩潰、或因細微挫折瞬間失控。這些行為常被誤解為「鬧脾氣」或「不聽話」。然而，專注力不足及過度活躍症（ADHD）兒童確實 ...
【孩子需要幫忙嗎？從觀察到求助】
作為家長，當我們發現孩子在語言、社交、學習或行為上與同齡兒童有所不同時，常會感到不安：「我的孩子需要幫忙嗎？」及早識別孩子的發展需求，並尋求專業協助，對孩子的成長至關重要。 ...
媒體報導
Media
小朋友坐唔定 = ADHD？拆解專注力不足與過度活躍症的迷思
你嘅小朋友成日郁嚟郁去、坐唔定、難以集中精神？好多家長第一時間就會諗：「係咪患上咗ADHD（專注力不足及過度活躍症）？」但事實係，唔係所有坐唔定嘅小朋友都係患有ADHD。作為家長，我哋要學識分辨行為背 ...
【發展遲緩專題｜張凱棋醫生專訪】
孩子是否「慢人一步」？並不只是語言或行動遲緩那麼簡單。精神科專科醫生張凱棋醫生於《Sunday Kiss》專訪中，深入剖析兒童發展遲緩的多元成因與6大常見表現，包括語言障礙、社交困難、情緒問題等。文章 ...
地區康健站-「女人之苦-從更年期到老年的身心健康」
非常感謝地區康健站的誠意邀請，讓我有機會在今天與一眾熱心的朋友們分享有關女士心理健康的主題。這次的講座，我們一同走過女性在不同人生階段所面對的心理挑戰與轉變，從【更年期前後的情緒調適】、【空巢症候群（ ...
小時候的夢想成真｜擔任港大碩士課程講師
小時候寫下的「我的志願」，今天終於實現了——有幸獲邀為香港大學碩士護理課程擔任講師，主講主題為：「常見的兒童和青少年精神障礙」。 能夠與一群充滿熱誠的護理碩士生分享我在精神健康領域的經驗與知識，是一份 ...
【Podcst《心理話》】EP12 出軌有得醫？真的有藥能「控制出軌」嗎？ 精神科醫生揭開出軌的生理真相
精神科專科醫生張凱棋醫生接受YouTube channel謝說心《心理話》podcast節目邀請，探討情感、家庭背景與心理健康因素如何共同影響人們的行為選擇。張醫生分享有關出軌行為的心理成因與影響。他 ...
【HOY TV《健康關注組》】EP348 易嬲易攰瞓唔安食唔落 小心神經衰弱失控
精神科專科醫生張凱棋醫生接受HOY TV《健康關注組》節目邀請，分享何謂神經衰弱、神經衰弱的醫療方式，與廣泛性焦慮的關係等。神經衰弱是一種大腦功能性障礙的疾病，腦內興奮與抑制的功能失調，類似自律神經失 ...
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